Conoce sus beneficios
¿Conoces el aporte nutricional que posee la mantequilla? Aquí te dejamos sus principales atributos:
– Contiene antioxidantes
Aporta importantes antioxidantes como vitaminas A y E, y selenio. Es una de las mejores fuentes de vitamina A, y también contiene dosis de vitamina D.
– Fuente de vitamina K2
Esta vitamina es fundamental para prevenir la calcificación arterial. Para encontrar esta vitamina, la mantequilla debe ser preferentemente de vacas alimentadas con pastos.
– Mejora la salud digestiva
La grasa de la mantequilla contiene unos ácidos grasos que protegen frente a las infecciones gastrointestinales.
– Favorece la salud del tiroides
La mantequilla contiene yodo altamente absorbible que favorece el buen funcionamiento del metabolismo y evita problemas de hipotiroidismo.
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